心灵自助坊

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

心灵自助坊 首页 心理视听
订阅

心理视听

下级分类:  心理音乐|心理课程|
你的情绪背后隐藏的真实需求是什么?
你的情绪背后隐藏的真实需求是什么?
心理学上,人的每种情绪背后都代表着一个心理需求,“负面情绪”也有非常重要的价值。 留美咨询师庄晓丹(清流)老师《对话情绪》系列课程,通过觉察各类情绪背后的真实心理需求,选择合适自己的调节方式。 ...
分类:    2017-07-15 15:39
告别负面情绪的困扰,做自己的情绪顾问
告别负面情绪的困扰,做自己的情绪顾问
情绪,是生命的资源。情绪本身并无好坏,也无对错,关键是如何应对。海蓝,情绪管理与压力释放专家,复旦医学博士。想要教你这套最实用的情绪梳理方法,帮助更多人正视情绪问题,拥抱更幸福的生活。 ...
分类:    2017-07-15 15:19
如何成为不发脾气的父母?【免费音频课件】
如何成为不发脾气的父母?【免费音频课件】
本期育儿音频课,由在教育领域拥有30年研究经验的郭晓洁老师,告诉我们如何才能成为不发脾气的父母!
分类:    2017-07-14 14:49
如何用音乐调节情绪、滋养心田【免费音频课件】
如何用音乐调节情绪、滋养心田【免费音频课件】
音乐是一种灵魂的语言,好的音乐能陶冶人的情操,锤炼人的意志。古希腊哲学家亚里士多德推崇C调最宜于陶冶情操。音乐的治疗魅力很早就被运用于减压和情绪调节之中。 ...
分类:    2017-07-13 15:23
用脑做管理,领导“心”思维【免费】
用脑做管理,领导“心”思维【免费】
《用脑做管理》——领导“心”思维这是一档周播谈话类科学节目由中央财经大学社会发展学院心理学系副系主任、中央财经大学经济心理研究所副所长兼研究员张红川老师与天天心理网独家联袂打造。目的在于通过通俗易懂的 ...
分类:    2017-02-24 13:48
用快乐思维做家庭里的幸福女人【免费音频课件】
用快乐思维做家庭里的幸福女人【免费音频课件】
用快乐思维做家庭里的幸福女人,一个男人对家庭的影响通常只有一代,而一个女人对家庭的影响是三代
分类:    2017-02-21 12:43
如何走好从校园到职场的“第一步”【免费音频课件】
如何走好从校园到职场的“第一步”【免费音频课件】
由学业人生转向事业人生,没有了明确的课程安排,没有了老师的指导,而要应对公司领导的任务要求,要处理形形色色的职场人际关系,面对角色转换,这让不少职场“新人”,尤其是90后毕业生感到非常困惑与彷徨。为此, ...
分类:    2017-02-21 12:35
父亲如何在家庭教育中做好关键性的引导【免费音频课件】
父亲如何在家庭教育中做好关键性的引导【免费音频课件】
父亲的角色非常重要,不仅会影响到孩子的性格养成,和异性、同性交往的模式,还会影响到未来婚姻中的亲密关系质量。父亲和母亲,陪伴的时间和方式不同,教育方式也有差别。没时间,有方法,照样可以做好父亲的角色, ...
分类:    2017-01-05 15:27
精神按摩
精神按摩
音乐配合医疗体系,广泛应用于各种心理及生理治疗之中,已不是新鲜的事了。上世纪50年代初期,美国就开始有了正式的音乐治疗学位,音乐与健康的关系,也正式从简单的放松、悦耳,进入专业级的研究领域。音乐可以帮助 ...
分类:    2015-05-29 10:54
集中精神
集中精神
有了愉快的心情,保持良好的状态,工作才不会显得那么枯燥无味。来点音乐吧!她象一股清泉,带来丝丝甜润和清新。本张专辑为你精选的乐曲有“自然美姿”、“涓流细语”、“晶莹岁月”和“详和之音”等,光听名字就仿 ...
分类:    2015-05-29 10:52
改善睡眠
改善睡眠
音乐疗法可以让人的感受和感情表现得确较为突出,而感情流露出来的情绪,与其所听之音乐,有着相似的氛围。本专辑结合了许多专业的精神科医师、专业的音乐家,用某些特定的乐器、编曲、音频,配合上适度安排的节奏与 ...
分类:    2015-05-22 17:52
舒缓压力
舒缓压力
便希冀一种闲情逸致, 向往一种宁静生活。而宁静的心境,远非旅游所能满足, 唯有音乐, 才能让现代人放松自我, 感觉宁静。当然,压力的来源也有很多种,以下面的音乐你不必都听,找到适合自己的那部分就可以了。 ...
分类:    2015-05-22 17:05
缓解身心疲劳的古典名曲
分类:    2015-01-30 16:10
给寂寞之人的滑稽音乐
分类:    2015-01-30 16:10
失去信心的音乐处方
分类:    2015-01-30 16:09
12下一页

手机版|Archiver|标签|搜索|   

GMT+8, 2018-11-14 11:47 , Processed in 0.547413 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Holoo,Comsenz Inc.

返回顶部